Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα ανδρών, αλλά και γυναικών, είναι το γεγονός ότι δεν νιώθουν αρκετοί ως εραστές. Είτε αυτό αφορά τις επιδώσεις, την τεχνική, είτε την εμφάνιση. Η συνεχής έκθεσή σε πορνό και Instagram έχει αλλάξει τις προσδοκίες που έχουν από τους συντρόφους τους στο κρεβάτι, τις προσδοκίες που έχουν από τον εαυτό τους και έχουν πληγώσει την αυτοεκτίμησή τους, πολλές φορές, ανεπανόρθωτα.  

Στο μυαλό τους δεν είναι ποτέ σε θέση να νιώσουν επαρκείς. Το αποτέλεσμα αυτής της σκέψης, με τα χρόνια, είναι να αποτελούν μία πραγματικά κακή επιλογή για σεξ. Καλώς ή κακώς, αυτή η έλλειψη αυτοπεποίθησης βγαίνει προς τα έξω, είτε πρόκειται για ένα ενδεχόμενο φλερτ, είτε πρόκειται για την ερωτική ζωή μίας μακροχρόνιας σχέσης.  

Όταν εμείς οι ίδιοι δεν νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας, είναι λογικό και επόμενο ο τρόπος λειτουργίας μας, αυτό που αποπνέουμε και η εντύπωση που αφήνουμε, να μην είναι τα καλύτερα. Αυτό τον φαύλο κύκλο καλούμαστε να σπάσουμε, τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τον / την σύντροφο ή τον / την παρτενέρ μας. 

Ένα πρώην call girl που αποφάσισε να κάνει στροφή στην καριέρα του και να γίνει sex coach, μας εξηγεί μέσα από τα χρόνια της εμπειρίας της ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τόσο τη σεξουαλική μας συμπεριφορά όσο και τις επιδόσεις μας στο σεξ.  

Ας δούμε λοιπόν κάποια πράγματα που χρήζουν της προσοχής μας: 

• Προσοχή στους περισπασμούς 

Το ζευγάρι πρέπει να έχει τον προσωπικό του χρόνο και χώρο όπου να μπορεί να λειτουργήσει χωρίς περισπασμούς. Η τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο είναι από τα πρώτα πράγματα που θα πρέπει να αφαιρεθούν από εκεί που το ζευγάρι βρίσκεται ερωτικά. Ένα κινητό που χτυπάει την στιγμή που η ατμόσφαιρα έχει αρχίσει να θερμαίνεται, σας κόβει την φόρα και καταστρέφει την ερωτική σας διάθεση. 
Περισπασμός θεωρείται και η γκρίνια την ώρα που το ζευγάρι πάει στον προσωπικό του χώρο. Σταματήστε να δημιουργείτε μία ατμόσφαιρα η οποία λειτουργεί απωθητικά για τους συντρόφους σας γιατί το μόνο που καταφέρνετε είναι να τους κάνετε να αποζητούν αλλού την ερωτική ατμόσφαιρα που έχουν ανάγκη. Με μία VIP Escort ή έναν Συνοδό Κυριών δεν έχουν ποτέ αυτό το πρόβλημα γι’ αυτό και είναι η επικρατέστερη λύση για πολλούς που αντιμετωπίζουν τέτοια θέματα στη σχέση τους. 

• Εξασκήστε τις ικανότητές σας 

Είναι παράλογο να ξοδεύει κανείς πολύ χρόνο σε γυμναστήρια και διατροφές προκειμένου να αποκτήσει το τέλειο σώμα και να μην δίνει καθόλου σημασία στο να βελτιώσει τις ικανότητες και τις επιδόσεις του στο σεξ (αναφερόμαστε σαφώς και σε άνδρες και γυναίκες) που είναι και μία από τις βασικότερες ανάγκες του ανθρώπου, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.  

Σταματήστε να υποτιμάτε την σημαντικότητα του να εξασκηθείτε σαν εραστές. Πλέον η πληροφορία είναι παντού διαθέσιμη για να μάθετε πως λειτουργεί το σώμα μας, οι ερωτογενείς μας ζώνες, όπως επίσης και σημεία και πρακτικές που διεγείρουν το γυναικείο και ανδρικό σώμα. Επίσης, είναι σημαντικό να αφουγκράζεστε την ανταπόκριση που λαμβάνετε για το κάθε τι που κάνετε κατά τη διάρκεια του σεξ από τον / την παρτενέρ σας. Ακόμη και ένα call girl θα μπορούσε να σας βοηθήσει σε αυτό το κομμάτι προκειμένου τελειοποιήσετε την τεχνική σας στο σεξ. 

• Προσέξτε την έλλειψη ελκυστικότητας 

Αν ο τρόπος ζωής σας στερείται στοιχειώδους άσκησης, σωστής διατροφής, προσοχής της εμφάνισης και είναι γεμάτος με κακές, ανθυγιεινές συνήθειες και παραμέληση, σταματήστε να ρίχνετε την ευθύνη αποκλειστικά στο σύντροφό σας για την ανύπαρκτη σεξουαλική σας ζωή. Αναλογιστείτε πως μπορείτε εσείς πρωτίστως να γίνετε πιο ελκυστικοί, κατ’ αρχήν, στα δικά σας μάτια και σαφώς για τον / την σύντροφό σας.  

Αν έχετε εντοπίσει ότι το βασικό σας πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχει η απαιτούμενη σωματική έλξη μεταξύ σας, ή ότι η διάρκεια και η ποιότητα του σεξ έχει μειωθεί δραματικά, είναι ίσως ο καιρός για να αρχίσετε να δίνετε μεγαλύτερη βάση από κοινού σε αυτά τα θέματα, υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλο σε αυτή την προσπάθεια. Όλοι θέλουμε να έχουμε δίπλα μας έναν σύντροφο που να μας ελκύει.  

• «Ποικιλία» λέγεται η πόρτα που θες να διαβείς 

 Η ρουτίνα είναι αναπόφευκτη σε ένα ζευγάρι που είναι καιρό μαζί, συζεί, είναι παντρεμένο, με παιδιά ή χωρίς. Σίγουρα δεν μπορείτε να αποφύγετε κάθε φορά το σεξ της ρουτίνας, αλλά αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι έστω μία φωτά την εβδομάδα να του αφιερώσετε τον χρόνο και την ενέργεια που του αξίζει. Φροντίστε να εναλλάσσετε συχνά στάσεις, θέσεις και χώρους.  

Στην αρχή μπορεί να νιώσετε λίγο αμήχανα, αλλά αν έχετε πάρει απόφαση μαζί να διατηρήσετε ένα ικανοποιητικό επίπεδο στη σεξουαλική σας ζωή, τότε λίγοι θεατρινισμοί, λίγο role play, λίγο σαν να είστε πρωταγωνιστές σε πορνό, λίγο να αρχίσετε να πραγματοποιείτε τις ανεκπλήρωτες ερωτικές φαντασιώσεις σας, θα αρχίσετε και οι δύο να παίρνετε την ικανοποίηση που αισθάνεστε ότι σας λείπει. Είναι το σημείο στο οποίο πρέπει να αφήσετε τα ταμπού στην άκρη, να επικοινωνήστε ο ένας στον άλλον αυτά που σας διεγείρουν και να περάσετε λίγο λίγο από τη θεωρεία στην πράξη. 

• Επαινέστε τον / την παρτενέρ σας 

Το να λέμε στους παρτενέρ μας τι απολαμβάνουμε από όσα κάνουν κατά τη διάρκεια του σεξ είναι το κλειδί για να αρχίσουμε να λαμβάνουμε περισσότερα από αυτά! Είναι θεμελιώδες να κάνετε τον παρτενέρ να καταλάβει τι από όσα κάνει σας ερεθίζει περισσότερο. Αυτό μπορείτε να το κάνετε τόσο λεκτικά με το να το πείτε με λόγια ή ακόμη και με τη γλώσσα του σώματος, προτρέποντάς τον να συνεχίσει ή να επαναλάβει αυτό που απολαμβάνετε.  

Όταν ακούμε ή αντιλαμβανόμαστε ότι αυτό που κάνουμε στον παρτενέρ μας προσφέρει την απόλυτη απόλαυση, στον εγκέφαλό μας μπαίνει σε λειτουργία ένα ευχάριστο σύστημα ανταμοιβής. Κατακλυζόμαστε από ευχάριστα συναισθήματα και με περισσότερη ορμή θέλουμε να δώσουμε κι άλλο. Κατ’ επέκταση, επαινώντας συμπεριφορές και πρακτικές που μας ικανοποιούν, θα τις λαμβάνουμε πολύ συχνότερα σε σχέση με αυτές που μπορεί να μας αφήνουν αδιάφορους.  

• Μην υποτιμάτε την δύναμη των κομπλιμέντων 

Όλοι μας, άνδρες και γυναίκες λαμβάνουμε ικανοποίηση ακόμη και ακουστικά. Για τις γυναίκες λειτουργεί απίστευτα διεγερτικά το να ακούν κομπλιμέντα και πικάντικες σκέψεις που τις περιλαμβάνουν με παιχνιδιάρικο τρόπο ακόμη και σε δημόσιους χώρους διακριτικά στο αυτί, ανάμεσα σε κόσμο.  

Μην ξεχνάτε πως ειδικά για τις γυναίκες, που θεωρούνται το ωραίο φύλο, τα κομπλιμέντα λειτουργούν όπως το πότισμα για ένα λουλούδι. Λόγια για την ομορφιά της, τη θηλυκότητά της, την εξυπνάδα της και τα ταλέντα της είναι πολύ σημαντικά για να διατηρούν σε καλό επίπεδο την ψυχολογία της. Αν της στερήσετε τα κομπλιμέντα για ένα διάστημα, θα δείτε μία γυναίκα να μεταμορφώνεται σε ένα πλάσμα «στεγνό», γεμάτο ανασφάλειες, αγκάθια και σκληρότητα. Δεν νομίζω ότι θα θέλατε κάτι τέτοιο για τη σχέση σας. 

• Το ανδρικό «εγώ» είναι μία κατηγορία μόνο του 

Ένας άντρας με τονωμένη αυτοπεποίθηση είναι ένας πραγματικός ταύρος στο κρεβάτι! Ο κόσμος είναι γεμάτος με άντρες που έχουν χάσει την πίστη στον εαυτό και τις δυνάμεις τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αποζητούν επιβεβαίωση μέσα από την επαφή με call girls και βίζιτες πολυτελείας. Η αυτοπεποίθηση ενός άνδρα είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το πέος του! Δεν υπάρχει ταβάνι στο πόσο κανάκεμα είναι αρκετό για έναν άνδρα.  

Μπορεί να αισθάνεστε ότι θα ακουστούν ψεύτικα στ’ αυτιά του όσα του λέτε για να τον κρατάτε ανεβασμένο, αλλά πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτε πιο τονωτικό για την αυτοπεποίθηση ενός άντρα από το να του παινεύουν τις επιδόσεις του στο σεξ. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε. 

Αυτό που είναι σαφές σε κάθε περίπτωση, είναι ότι τόσο οι άνδρες όσο  οι γυναίκες πολύ συχνά νιώθουν «πεινασμένοι» για προσοχή, τρυφερότητα, ενδιαφέρον και ικανοποίηση.  

Είναι σημαντικό να γίνει σαφές ότι όλα ξεκινούν από το μυαλό και ότι η σεξουαλικότητα είναι mindset και όχι one size fits all. Γι’ αυτό πρέπει πάντα να αφήνουμε όσο περισσότερο γίνεται τις ανασφάλειές μας, να μην φοβόμαστε να εκφραστούμε στο σύντροφό μας και να γίνει κατανοητό ότι μέσα από την απόλαυση που προσφέρουμε θα πάρουμε την απόλαυση που κι εμείς λαχταράμε!